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Un petit duo pour enchanter votre vie

Le printemps c’est le quotidien qui revit, deux petits guides, peuvent vous aider, à mieux revivre ce printemps et ajouter de la vie à vos années

Le 1er est Osez l’Optimiste, 10 clés pour réenchanter votre quotidien: Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d’exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l’optimisme est une véritable bouffée de bonheur. Dès aujourd’hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l’énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés. Notre page favorite de ce petit livre, est la page 44, qui nous dit que  l’Amour est l’ingrédient secret de l’aboutissement de tous les projets de vie. Que demander de plus? Catherine Testa, 184 pages aux éditions Michel Lafon Poche. http://www.michel-lafon.fr/livre/1861-Osez_l_optimisme.html

Et le complément parfait est le Petit Guide la longévité du duo Simard et Lambert. Un docteur en bio et un médeçin vous donnent un conseil par jour, pour ajouter de la vie. 365 conseils simples, avec des conseils que nous pronons depuis des décennies, comme le numéro 156, manger de la nourriture locale, de manger des olives, conseil numéro 186. Buvez de l’eau, conseil numéro 312. Un  petit guide inspiré et faisant suite logique aux deux premiers, s’adresse à ceux qui veulent aller droit au but : lire des conseils pratiques qui leur serviront à développer de saines habitudes et des moyens pour vivre longtemps et en santé.

Éric Simard et Jacques Lambert, 154 pages chez Marcel Broquet, la nouvelle édition.  http://www.marcelbroquet.com/boutique/petit-guide-de-longeviteeric-simard-et-jacques-lambert/

 

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