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55+ YOGA : du yoga en ligne pour accroître le mieux-être physique et mental des 55 ans et plus

Isabelle Cyr est la femme derrière 55+ YOGA, la toute première entreprise québécoise à offrir des cours de yoga en ligne spécialement conçus pour les personnes de 55 ans et plus. Après une carrière prolifique en marketing touristique, la passionnée de yoga décide alors de lancer 55+ YOGA afin d’offrir des cours de yoga accessibles, sécuritaires et adaptés aux différents degrés d’aisance et ce dans le confort de votre foyer et au moment qui vous convient.

« Instructrice de yoga à temps partiel à l’aube de la cinquantaine, j’ai vite compris que mon corps de femme de 50 ans sollicitait maintenant des ajustements aux postures de yoga que je pratiquais jadis. Profitant moi-même des bienfaits du yoga au quotidien, je souhaitais peaufiner mes connaissances afin de permettre aux gens de 55 ans et plus de profiter du mieux-être physique et mental qu’apporte la pratique quotidienne du yoga », raconte Isabelle Cyr, cofondatrice de 55+ YOGA.

C’est alors qu’Isabelle décide de participer à des formations, telles que Yoga for Senior, afin de proposer aux personnes de 55 ans une sélection de cours de yoga à la fois accessibles, sécuritaires, bienveillants et adaptés aux différents degrés d’aisance. Aujourd’hui, plusieurs centaines de Québécois de partout dans la province pratiquent le yoga avec 55+ YOGA. « Après seulement quelques séances, ces derniers sont à même de ressentir une nette amélioration de leur état physique et mental et constatent comment le yoga permet de manifester davantage de mieux-être dans leur vie de tous les jours. », conclut Isabelle Cyr.

À propos de 55+ YOGA
55+ YOGA se donne pour mission d’accroître le mieux-être au quotidien des personnes de 55 ans et plus en proposant des cours de yoga en ligne qui sont à la fois accessibles, sécuritaires, bienveillants et adaptés aux différents degrés d’aisance.
VISITEZ SON SITE au https://cours.55plusyoga.com

 

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