À l'ère de la technologie et du confort moderne, il est crucial de ne pas sous-estimer les bienfaits de l'exercice en plein air, spécialement pour les personnes de 50 ans et plus. L'exercice en plein air offre une multitude d'avantages pour la santé physique et mentale. Non seulement il aide à maintenir une bonne condition physique, mais il stimule aussi l'esprit et offre une opportunité de socialisation précieuse. Chez Cite Boomers, nous nous engageons à promouvoir le bien-ê

Dans une société où l'espérance de vie ne cesse d'augmenter, il est crucial de rester actif et engagé après 50 ans. Le bien-être physique et mental joue un rôle essentiel dans la qualité de vie des personnes âgées. Chez Cite Boomers, nous comprenons l'importance de cette étape de vie et nous nous engageons à fournir des ressources et des conseils pour aider à naviguer avec confiance et sérénité. Cet article vous guidera à travers des stratégies essentielles pour maintenir un

Nous vous relayons ce que la Maison Adhémar-Dion nous a fait parvenir, une invitation à participer à un projet de recherche mené dans le cadre d'un doctorat en psychologie à l'Université du Québec à Trois-Rivières. Cette étude porte sur l'aide médicale à mourir vécue au sein des couples et s'adresse aux personnes âgées de 60 ans et plus, vivant en couple et résidant au Québec. La participation consiste à remplir un questionnaire en ligne d'environ 25 minutes, dans le confort

Avec la belle saison, le vin au litre et plus est économique et pratique, revoici une communication d’un grand spécialiste du cœur sur les bienfaits du vin toujours pris avec modération . Bienfaits De nombreuses études populationnelles ont clairement montré que l’adhérence au régime méditerranéen est associée à une diminution significative du risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité prématurée. Ce régime peut être défini comme un mode d’alimentation traditionnel,

L’été transforme agréablement notre quotidien. Les horaires deviennent plus souples, les repas se prennent sur la terrasse, les sorties se multiplient et les voyages nous éloignent parfois de nos habitudes. Notre alimentation peut également changer : davantage de barbecues et de restaurants, quelques apéros de plus et des repas pris à des heures irrégulières.

Le journal la Gazette titre ce matin que le ministère de la santé du Québec nous disait hier, qu’il faut manger local pour éviter la diarrhée explosive aussi nommée cyclosporose . Nous étions au courant bien entendu. Chez nos voisins, une conséquence directe des coupures de Trump, des dizaines milliers de personnes plusieurs États auraient contracté la cyclosporose, cette maladie gastro-intestinale provoquant une diarrhée aqueuse pendant six à sept semaines. Manque d'insp

L’édition 2026 est le fruit d’un travail remarquable de notre comité événementiel et de la générosité de nombreux partenaires, qui ont répondu présents avec cœur. Plusieurs lots originaux, variés et inspirants : expériences sportives et culturelles, certificats-cadeaux, trouvailles uniques… de quoi se faire plaisir ou gâter vos proches! Grâce à la plateforme interactive Followmybid, il n’a jamais été aussi simple de miser…tout en posant un geste qui se traduit directement en

J'ai récemment écouté une émission qui abordait les ondes cérébrales gamma et leur possible rôle dans le maintien des fonctions cognitives. Le sujet m'a suffisamment intriguée pour que j'aie envie de le partager avec vous.

La sardine fait partie de l'alimentation humaine depuis des millénaires. Sous l'Empire romain, la sardine était un aliment de base. Consommée fraîche ou séchée au soleil avec du sel par les légions, elle servait surtout à fabriquer le garum, une sauce de poisson fermentée très prisée. Les sardines sont devenus un peu trop populaires depuis. Ce qui provoque des prix fous pour les sardines en conserve. Voyons voir ce qu'il en est vraiment avec nos experts .Tout cela est santé m

Cette fin de semaine et tout le mois de juillet, les gens de la filière livre vous invitent pour ramasser de dons pour le cancer. Certaines personnes vont faire des marathons de lecture pour le cancer. Lis don et les dons Jusqu’au 26 juillet, votre don est triplé.* Grâce à iA Groupe financier, chaque contribution peut avoir trois fois plus d’impact pour faire avancer la recherche sur le cancer. Peu importe le montant, chaque don compte et contribue à accélérer les découvertes

Le livre Chère Janette, lancé en février dernier, a permis de recueillir la parole de milliers d'aînés et de leurs proches afin de mieux comprendre leurs réalités, leurs préoccupations et les défis qui jalonnent leur quotidien.

Au Québec, la prévalence du trouble du spectre de l'autisme (TSA) est estimée à environ 1,5 % de la population générale. Malheureusement cela augmente nous ne saurions dire pourquoi.... Jeudi soir dernier, la Fondation Autiste & majeur est fière d'annoncer que sa Grande soirée 2026, tenue r au Quai du Vieux-Port de Montréal, a permis d'amasser la somme exceptionnelle de 702 362 $ au profit des adultes autistes partout au Québec. Nous ne pouvions pas en être. C’est une des no