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Guide de survie des proches aidants

Nous venons d’un village où tout le monde aidait tout le monde. Les maisons inter-générations étaient sur la même ferme avec des maisons pour chacune des générations. Les jeunes aidaient les gens qui en avaient besoin lors des naissances, des accidents, des maladies.

Mais en 2022, c’est une autre histoire. Les proches aidants sont nombreux et risquent la maladie et l’épuisement.  Ce livre peut aider les personnes qui en ont besoin. Comment en arrive-t-on à s’épuiser lorsqu’on est proche aidant? Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller? Quels choix privilégier pour protéger sa santé? Comment agir avant qu’il ne soit trop tard?

Le duo d’autrices sont des expertes, elles ont fait des livres  pour les professionnels et celui-ci est pour tout le monde. Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé une démarche de prévention de l’épuisement spécifiquement à l’intention des proches aidants. Cette démarche vous mènera pas à pas vers la mise en place de changements concrets afin que vous puissiez protéger votre santé tout en continuant de vous impliquer auprès de la personne qui vous est chère. Vous trouverez dans cet ouvrage des réflexions, des témoignages et des conseils pratiques qui vous aideront à assumer votre rôle lucidement tout en conservant vitalité et dynamisme. Notre équipe en fait partie des proches aidants. Au Québec, on compte près de 1 500 000 personnes proches aidantes. L’aide qu’elles apportent est une contribution exceptionnelle pour la société. Tout cela devrait avoir des avantages fiscaux au moins.

Depuis plusieurs mois, je fais partie de cette catégorie en aidant un collègue qui est en perte d’autonomie et qui a eu des problèmes de santé. Pas facile la logistique de tout cela surtout avec la pandémie.
255 pages aux éditions de l’Homme.
Avec des ressources en cas de besoin. https://www.leslibraires.ca/panier/

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