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La revanche des Têtes à Trous

Le titre ne nous dit pas grand chose. Mais pour toutes les générations il est de première importance, c’est un livre sur la mémoire et comment apprendre à tout âge. Une méthode pour augmenter et conserver notre mémoire. Un livre à lire de toute urgence .

C’est une ré-édition. L’autrice a 56 ans mais toute jeune , elle ne retenait rien. Il faut savoir qu’il y a 5 types de mémoire. Pour un sommelier, par exemple, la mémoire visuelle intervient en premier, ensuite la mémoire olfactive et finalement la gustative. Un prof de géo va l’aider, elle retiendra même des cartes. Souvent quand je cherche quelque chose, je vais prendre l’air et la mémoire me revient. Faut dire qu’en 2022, avec toute l’information que nous avons, nos mémoires se doivent d’être sélectives, sinon notre ordi de cerveau va éclater. Le clame et la méditation servent aussi pour se concentrer et apprendre.   Les jeunes générations n’apprennent plus rien avec le numérique, cela va faire toute une génération de gens atteint d’Alzheimer vite. Leur cerveau ne travaille pas fort. Ici on vous présente ‘une méthode de stimulation de la mémoire afin de l’améliorer en regroupant les éléments à retenir par groupe de sept. Après avoir expliqué les trois différents types de mémoire, l’auteure propose plusieurs moyens mnémotechniques à appliquer dans la vie quotidienne. Un hyper polyglotte peut parler 24 langues et oui cela existe. La bande rouge du livre parle de 9 à 90 ans, nous disons même plus, 110 ans. Développer votre mémoire c’est pour votre qualité de vie.

Anne-Marie Gaignard, 200 pages en livre de poche aux éditions Points

https://www.leslibraires.ca/livres/la-revanche-des-tetes-a-trous-anne-marie-gaignard-9782757888827.html

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