Offrir la santé en cadeau, bien que cliché, est une nécessité, surtout en prenant de l’âge. L’organisme a encore plus besoin de bouger, mais on ne sait pas toujours quoi faire.
Développée dans les années ’70 par Henri Nadeau, la Technique Nadeau fêtera ses 40 ans l’an prochain. À cet effet, Madame Colette Maher, l’héritière directe de la Technique Nadeau offre aux lecteurs une nouvelle version, avec CD, de son dernier livre Technique Nadeau, l’exercice régénérateur de l’avenir. En plus de présenter l’histoire d’Henri Nadeau et de dévoiler les bienfaits pour le corps et sur certains organes en particulier, comme le cœur, le cerveau, les poumons et les muscles, l’auteure aborde divers sujets tels que la respiration et la sexualité. Ce livre s’adresse à toute personne en quête de maximiser son énergie, sa souplesse ainsi que sa joie de vivre afin de profiter pleinement de son autonomie Vous y trouverez des témoignages, des exercices de détente et de visualisation, la pratique sur chaise, un CD d’apprentissage ainsi qu’une fiche personnelle complètent l’ouvrage.
Des cours personnalisés ou de groupes peuvent être offerts aussi par Ghislaine Gasper, nouvelle propriétaire de la Technique Nadeau, professeure et formatrice.
Pour tout renseignement sur cette méthode anti-âge, vous pouvez la joindre par courriel au : ghislaine.gasper@gmail.com
www.techniquenadeau.com
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