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Le Défi parfait pour 2022 : La semaine sans Tabac

Plus que jamais en 2022, le Défi J’arrête, j’y gagne! est important. C’est  une vaste campagne québécoise qui a lieu chaque année depuis maintenant 23 ans. Elle invite les fumeurs qui sont prêts à arrêter de fumer, à passer à l’action. Avec la pandémie il faut ménager nos poumons, garder notre argent pour l’essentiel et diminuer la pollution de la planète avec ces matières toxiques qui s’évaporent dans la nature.

Il y a plusieurs décennies, le 1er janvier, une partie de notre équipe a arrêté de fumer et personne n’a recommencé depuis. Le tout sans aide autre que notre bonne volonté de vivre mieux, de ne pas gaspiller santé et argent et de contribuer à une meilleure qualité de l’air. Pour vous aider, cette année vous pouvez même gagner 5,000$. Le défi est l’engagement: ne pas fumer pendant 6 semaines, soit du 7 février au 20 mars 2022.

La semaine sans tabac
La Semaine pour un Québec sans tabac donne cette année la parole aux victimes du tabagisme et souhaite démontrer les effets dévastateurs du tabac sur la santé des fumeurs et sur la vie de leurs proches, inévitablement concernés. Comme pour toutes les personnes touchées par les conséquences bien réelles du tabagisme, ces histoires dramatiques auraient pu être évitées.  Près de 400 000 Québécois.es vivent avec une maladie grave liée au tabagisme et 13 000 personnes meurent chaque année à cause du tabac, ce qui équivaut à plus de 35 morts par jour.  C’est une réalité qui ne devrait pas exister et malheureusement, la COVID-19 n’a aidé en rien ce fléau. Pendant la pandémie, près d’un fumeur sur deux âgé de  18 à 24 ans a augmenté sa consommation de tabac.
https://quebecsanstabac.ca/

Pour le défi, les inscriptions sont en cours d’ici au 7 février 2022
Pourquoi 6 semaines? Parce que le fait d’arrêter complètement de fumer, pendant une période de temps déterminée, constitue un élément majeur pour arrêter de fumer à plus long terme. 6 semaines sans fumer, c’est 6 fois plus de chances d’arrêter pour de bon!

Pour vous inscrire , et prendre part au soutien possible
https://defitabac.qc.ca/le-defi

 

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