Pause ton Écran
- André Maccabée
- 16 mai
- 1 min de lecture
Le dimanche 25 mai 2025, PAUSE invite les familles du Québec à participer à une expérience de déconnexion: le 24h PAUSE en famille. Voilà une belle occasion de relever un défi sympathique et de profiter d’un moment sans distraction numérique, en relaxant ou en faisant des activités que vous aimez!
Comment garder le contrôle sur la techno afin d’en tirer le meilleur? D’abord en prenant conscience de sa relation avec les écrans; ensuite en posant des gestes, selon sa réalité, afin d’améliorer ses habitudes numériques et de se déconnecter plus souvent. Et comme parent, on gagne à établir des règles et à donner l’exemple!
En quoi consiste une utilisation équilibrée? Quelles sont les recommandations de temps d’écran pour les enfants et les ados? Réseaux sociaux, jeux vidéo... quand doit-on s’inquiéter? Sans être alarmistes, on gagnerait à se poser des questions sur la place qu’occupe la techno dans notre famille.
L’équipe PAUSE, appuyée par son comité d’experts, offre des outils et de l’information pour aider le personnel professionnel de différents milieux à intervenir auprès des jeunes et des enfants de tous âges, tant en prévention des méfaits liés à l’utilisation intensive ou inadaptée des écrans qu’en soutien aux personnes plus à risque.
Il y a un prix à gagner, finalement cela nous concerne tous.
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