SOS ménopause : des cours pour mieux la vivre - Cité Boomers

SOS ménopause : des cours pour mieux la vivre

Isabelle Huot et Chantal Lacroix s’associent pour offrir un programme d’accompagnement unique pour les femmes en ménopause.

D’une durée de 8 semaines, SOS MÉNOPAUSE offre des réponses fiables et basées sur la science à toutes les questions que se posent les femmes souffrant de symptômes typiques associés à la ménopause.  Au cours des 8 semaines du programme, une multitude de sujets seront abordés parmi lesquels : contrôle des bouffées de chaleur, prévention du gain de poids abdominal, solutions contre la sécheresse vaginale, la perte de cheveux et l’hyperpigmentation, astuces pour un sommeil réparateur, conseils pour contrôler son stress et gérer son anxiété, recommandations pour réduire son risque de maladies cardiovasculaires et plusieurs autres sujets.

Le programme regroupe 9 experts qui accompagneront cette cohorte de femmes vers la santé physique et psychologique : Dre Lyne Desautels, médecin de famille ; Maxime St-Onge (alias Dr Kin), docteur en science de l’activité physique ; Mélissa Lasnier, M.Ps., psychologue et psychothérapeute ; Anne-Marie Ménard, professionnelle en sexologie ; Dre Christine Caron, phlébologue et spécialiste en médecine esthétique ; Julie Blanchette, docteure en microbiologie et immunologie ; Éric Simard, docteur en biologie et chercheur sur la longévité cellulaire ; Manon Pilon,  présidente de Derme&Co et Anne-Marie Dupras, humoriste, autrice et réalisatrice.

« La ménopause n’est pas une tare, c’est une transition de vie. Apprenez à prendre ce virage en douceur grâce à nos experts qui vous parleront de tous ces sujets connexes à cette période de vie. Ils répondront à toutes vos questions, sans tabou, et vous permettront de vivre cette période de transition sans préoccupations !» Isabelle Huot, docteure en nutrition.

Le lancement du programme SOS MÉNOPAUSE, coïncide avec la publication du livre Mieux vivre la ménopause, publié aux Éditions de l’Homme, un guide pratico-pratique qu’Isabelle Huot a écrit en collaboration avec Dre Lyne Desautels, une véritable référence dans le domaine de l’hormonothérapie. À travers différentes approches dont l’alimentation, l’hormonothérapie et l’activité physique, elles proposent des solutions pour alléger les différents symptômes de la ménopause. La cohorte débutera le 1er février prochain à 19 h 30.

Pour vous inscrire : www.programmesosmenopause.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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