Quand la mort est traumatique

Quand la mort est traumatique, passer du choc à la sérénité de la psychologue Pascale Brillon est un livre qui m’a profondément touché. Il aborde avec une grande justesse la douleur du deuil lorsqu’une perte survient de façon brutale et inattendue.

Perdre une personne essentielle à notre bonheur est une épreuve bouleversante, et lorsque la mort nous prive de la possibilité de dire « je t’aime » ou « au revoir », elle laisse derrière elle un vide encore plus douloureux. Ce livre, empreint de douceur et de bienveillance, offre des clés précieuses pour traverser cette épreuve : comprendre nos émotions, accueillir la culpabilité sans s’y enfermer, apaiser nos réactions post-traumatiques et apprendre, d’une manière ou d’une autre, à dire adieu.

J’ai particulièrement apprécié la clarté et la sensibilité avec lesquelles l’auteure nous accompagne dans ce cheminement. À travers des stratégies concrètes et des réflexions profondes, elle nous rappelle que, même après un choc immense, la sérénité est possible. Un ouvrage réconfortant et essentiel pour tous ceux qui, à un moment ou un autre de leur vie, doivent affronter la perte d’un être cher.

Pascale Brillon est psychologue, professeure et chercheuse spécialisée dans le trauma et le stress post-traumatique. Elle est reconnue pour ses travaux sur la résilience et son approche accessible qui aide les gens à surmonter les épreuves les plus difficiles de la vie. Son expertise fait de ce livre une ressource précieuse pour comprendre et traverser un deuil complexe. 232 pages chez : editionshomme.groupelivre.com/