Se faire aider pour mieux aider : parce que les proches aidants ne peuvent pas tout porter seuls

On parle beaucoup des proches aidants. On parle peut-être moins de tout ce qu’ils doivent apprendre à faire, souvent du jour au lendemain.

Prendre des rendez-vous, suivre la médication, conserver les informations médicales, communiquer avec les professionnels de la santé, répondre aux urgences, coordonner la famille, continuer à travailler… et, quelque part au milieu de tout cela, essayer de ne pas s’oublier soi-même.

C’est précisément à cette réalité que s’intéresse Julie Magnan dans Se faire aider pour mieux aider – S’organiser et s’entourer pour alléger le quotidien des proches aidants, publié aux Éditions MedOClock. MedOclock d’ailleurs est aussi une application pensée par et pour les proches aidants qui centralise en un seul endroit toutes les informations liées aux médicaments et à l’état de santé de la personne aidée.

L’auteure connaît d’ailleurs cette réalité de l’intérieur puisqu’elle est elle-même proche aidante. Et cela se ressent dans l’approche du livre : on n’y parle pas seulement de prendre soin de l’autre, mais aussi de tout ce qu’il faut mettre en place pour réussir à le faire sans s’épuiser.

AIDER, C’EST AUSSI APPRENDRE À S’ORGANISER Car devenir proche aidant ne vient malheureusement pas avec un mode d’emploi. Le livre aborde donc des aspects très concrets : centraliser les renseignements médicaux, gérer la médication avec précision, anticiper certaines urgences et faciliter les communications avec les différents intervenants. Mais l’organisation n’est qu’une partie de l’équation.

Julie Magnan aborde également quelque chose qui peut être beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît : accepter de se faire aider. Identifier les personnes sur lesquelles on peut compter, apprendre à déléguer certaines responsabilités et transformer son entourage en véritable réseau de soutien peuvent permettre au proche aidant de retrouver un peu d’espace dans son quotidien.

Et surtout, de comprendre qu’aider quelqu’un ne signifie pas nécessairement devoir tout faire soi-même.

SAVOIR COMMUNIQUER POUR MIEUX ÊTRE ENTENDU Le rôle de proche aidant amène aussi à entrer dans un univers qui peut parfois sembler complexe : celui du système de santé.

-Comment transmettre efficacement l’information? -Comment poser les bonnes questions? -Comment faire comprendre ce que vit la personne que l’on accompagne, mais également ce que l’on vit soi-même?

Le livre s’intéresse à cette communication avec les milieux de soins, mais aussi avec l’employeur lorsque la proche aidance commence à avoir des répercussions sur la vie professionnelle.

Ce sont des réalités très concrètes dont on parle encore trop peu.

ET LE PROCHE AIDANT DANS TOUT CELA? C’est probablement l’une des questions les plus importantes soulevées par le livre. À force de veiller sur la santé, les rendez-vous et les besoins d’une autre personne, qui veille sur celui ou celle qui aide? Julie Magnan accorde donc une place importante à la préservation de la santé physique et psychologique du proche aidant.

Les témoignages qui accompagnent le contenu viennent aussi rappeler que derrière les listes de médicaments, les rendez-vous et toutes les tâches à accomplir, il y a des personnes qui aiment, qui s’inquiètent, qui se fatiguent et qui essaient simplement de faire de leur mieux.

UN LIVRE BIEN FICELÉ ET DOCUMENTÉ C’est aussi ce que nous avons apprécié dans Se faire aider pour mieux aider. Le livre est bien structuré, documenté et résolument pratique. On sent qu’il a été conçu pour répondre à de véritables situations vécues par les proches aidants plutôt que pour simplement expliquer ce qu’est la proche aidance.

Ce n’est donc pas nécessairement un ouvrage que l’on lit d’une couverture à l’autre pour ensuite le ranger dans une bibliothèque. C’est plutôt un outil de référence que l’on peut garder à portée de main et consulter selon les difficultés rencontrées.

Et pour les personnes qui commencent tout juste à assumer ce rôle, il peut aussi permettre d’anticiper certaines situations auxquelles elles n’auraient tout simplement pas pensé. Le titre résume finalement très bien l’esprit du livre : Se faire aider pour mieux aider. Car prendre soin d’une personne que l’on aime ne devrait pas signifier porter seul tout ce qui vient avec la maladie, la perte d’autonomie ou le vieillissement. Se faire aider n’est pas moins aider. C’est parfois ce qui permet de continuer.

MedOclock d’ailleurs est aussi une application pensée par et pour les proches aidants qui centralise en un seul endroit toutes les informations liées aux médicaments et à l’état de santé de la personne aidée. Elle permet d'offrir du répit aux proches aidants.

Se faire aider pour mieux aider S’organiser et s’entourer pour alléger le quotidien des proches aidants

Julie Magnan, Autrice & conférencière 143 pages www.medclock.com

+1 514 378-1775 jmagnan@m2c2communications.com