Yoga au vignoble : une pause bien-être au cœur des vignes

Faire du yoga dans un vignoble… voilà une idée originale et ressourçante pour débuter votre week-end ! Idolem poursuit sa belle collaboration avec le Vignoble Rivière du Chêne pour vous offrir des séances de yoga en plein air, tous les samedis matin de l’été à 10h, du 28 juin au 23 août.

Imaginez : dérouler votre tapis au pied des vignes, respirer profondément l’air pur, vous laisser bercer par les sons de la nature… Rien de tel pour apaiser l’esprit, assouplir le corps et faire le plein d’énergie. Pratiquer le yoga en nature permet de se recentrer, de stimuler le système nerveux parasympathique et de vivre l’instant présent avec encore plus d’intensité.

Les séances sont ouvertes à tous, que vous soyez débutant ou yogi confirmé. Apportez simplement votre tapis, une serviette, une bouteille d’eau, de la crème solaire… et un peu de chasse-moustiques !

Réservations en ligne ou par téléphone : 514-894-6048 Tarifs : Un cours de l’abonnement régulier, de la passe estivale (10 cours extérieurs pour 100 $), à la carte (12 $/cours), ou… venez tenter l’expérience avec un premier cours gratuit.

Un moment de détente absolue dans un cadre enchanteur vous attend !

André Maccabée