Notre cerveau, notre mémoire au fil du temps
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Depuis 3 semaines, notre équipe assiste suit des retraites sur le sujet. Disons que cela fait un peu cours universitaire avec 20 heures de cours selon notre patriarche de 88 ans qui en était avec sa fille de 67 ans. Nous avons aussi d’autres ressources simples pour conserver notre cerveau en bon état. Tourne la page sur Ici Première parlait hier que la lecture peut sauver notre cerveau. Élémentaire. nous avons 5 types de mémoire , et la plupart se conservent . Voici le résumé de tout cela.
La retraite
Plusieurs fois par année, cette retraite est disponible, voici la prochaine semaine. Ma mémoire entre mes mains avec Patricia Spaans en collaboration avec Stéphane Triballi, du 18 au 22 octobre 2026 Au cours de cette retraite de 4 jours, vous découvrirez et expérimenterez les 20 essentiels de la mémoire et de la longévité, des stratégies simples et efficaces pour stimuler votre mémoire, prolonger votre vitalité et enrichir votre quotidien.
Une fondation
C’est en France mais cela est aussi bon pour nous. La photo du cerveau en provient .Voici leur présentation. La mémoire est un précieux allié pour enregistrer les multiples informations qui nous viennent de notre environnement et des expériences que nous vivons. Malheureusement, notre mémoire est aussi sévèrement impactée dans les maladies neurodégénératives et notamment la maladie d’Alzheimer. Comment fonctionne-t-elle ? Comment la préserver ?
La fondation Alzheimer
Contrairement à cette croyance répandue, il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son cerveau. Que vous ayez 30, 60 ou 80 ans, stimuler votre mémoire et vos fonctions cognitives reste non seulement possible, mais aussi essentiel. C’est ce que dit leur présentation :
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