Reprenez votre vitalité – Stage Détox & Remise en forme avec Chef Jocelyne Lavergne

À l’ère du stress chronique, des aliments transformés et d’un rythme de vie effréné, le corps s’encrasse et s’épuise. Une détox bien encadrée permet non seulement de reposer le système digestif, mais aussi de régénérer le corps, d’alléger l’esprit et de propulser son énergie vitale. C’est dans cet esprit que nous vous proposons un stage complet de détox et remise en forme, en pleine nature, avec Jocelyne Lavergne, cheffe spécialisée en alimentation crue, certifiée en alimentation vivante et naturopathe d’expérience.

Au programme de cette semaine régénératrice

• Germination hydroponique et sur terreau

• Combinaisons alimentaires et jeûne intermittent

• Exercices de santé et randonnées guidées

• Probiotiques maison (3 méthodes)

• Préparation de laits et fromages végétaux

• Atelier pratique de cuisine anti-inflammatoire

• Enseignements variés et documents fournis
  

Nouveautés 2025

• Lactofermentation

• Atelier sur le pendule
  

Bénéfices

• Meilleure digestion et énergie retrouvée

• Détoxification naturelle

• Système immunitaire renforcé

• Connexion au corps, à la nature et à soi
  

Informations pratiques

Dates : du 20 au 26 septembre 2025Lieu : Chertsey, au Chalet des Castors – www.domainecolibri.com/chalet-des-castorsEncadrement : Jocelyne Lavergne s’occupe de la location Hébergement : 6 nuits – entre 270 $ et 360 $ selon les chambres choisies Tarif : 750 $ par personne (incluant enseignements, cahier et nourriture)