Dans cet ouvrage transformateur, qui allie recherche scientifique, exercices pratiques et études de cas, Lalitaa Suglani vous aide à briser le cycle de la recherche de la perfection avec son programme en cinq étapes. Vous apprendrez notamment ce qu'est l'anxiété fonctionnelle et de quelle façon ses symptômes se manifestent.angoisse profonde? Ce livre est pour vous.

Vieillir. Quel mot chargé négativement. Dans l’inconscient collectif, il évoque trop souvent la maladie, la solitude, le placement en foyer d’accueil, la fin de vie. Autant de mots que l’on n’a pas envie d’entendre ni de s’approprier.Un mot avec lequel j’ai moi-même de la difficulté à m’identifier, car plus j’avance en âge extérieurement, plus je me sens rajeunir intérieurement. Je me libère peu à peu de bagages sociaux inutiles, j’allège mes épaules, et je gagne en maturité,

1 0 clés pour garder le cap en 2026. Notre époque avance vite. Trop vite. Elle nous entraîne dans un rythme qui nous vide de l’intérieur, tandis qu’en profondeur le monde change à une vitesse qui bouscule nos repères, nos habitudes et nos façons d’exister. Dans ce tourbillon, nous passons souvent à côté de l’essentiel : Ce que nous voulons vraiment. Ce qui nous guide.  Ce qui nous tient debout Dans ce webinaire : Vous serez invité à éclaircir : vos choix, vos priorités, votre

C’est le dry january un peu partout dans le monde. Attention ce mouvement date de 1942 et était  pour aider en temps de guerre . Cela n’avait rien à voir avec une pause pour repartir du bon pied. Elle a connu un regain de popularité au XXIe siècle, et cela continue. En 1942, au cœur de la guerre entre la Finlande et l’Union soviétique, le gouvernement finlandais a initié une campagne appelée « Raitis Januar » (janvier sobre). L’objectif ? Encourager la population à arrêter la

Cela existe encore depuis les  premières civilisations, autour de Babylone . Ensuite chacune des civilisations récupérera le tout et finalement cela se fait en janvier depuis les romains.  On veut améliorer sa vie et son comportement . Il faut les écrire . Voici des conseils d’expérience de vie de notre équipe et un texte de National Geographic qui peut vous convenir . Le temps et rien d’autre Un ancien directeur nous disait que ce que tu fais sans le temps le temps le défait

Selon notre calendrier grégorien, nous entrons en 2026. Mais dans le calendrier chinois, utilisé depuis des millénaires pour comprendre les cycles du temps, de l’énergie et du destin, une nouvelle vibration s’annonce : l’année du Cheval de Feu.

Pour notre équipe qui se compose de profs retraités de niveau collégial et universitaire , c'.est  l’organisme le plus important  de l’O.N.U car il a des impacts pour l’humanité . En date de 2024, 1223 sites dans 168 pays sont dans notre patrimoine mondial . Le monde est riche en trésors inestimables. Aussi lorsque l'un d'entre eux, que ce soit un site, un paysage ou un monument, vient intégrer la liste très enviée du patrimoine mondial de l'Unesco, on est assuré qu'il s'agit

Notre éditrice en parle de célébrer sans alcool , mais seul le vin mérite ce nom car départ c'était un avec alcool dont a retiré l'alcool, Les procédés sont sur le web. Si non ce sont des jus, des limonades, des pétillants. Sinon pour d'autres cela ira en janvier et février avec le 28 jours sans . Voici des choix québécois et des lieux de vente. Pendant la belle saison les marchés fermiers nous en présentent plein souvent fait maison. Nos équipes vous reviennent sous peu a

Noël est souvent associé au don, à la générosité, aux attentions portées aux autres. Et si, cette année, on ajoutait une autre forme de cadeau à la liste? Un cadeau discret, mais essentiel : du temps pour soi. Non pas par égoïsme, mais par sagesse. Car après avoir tant donné au fil des années — à la famille, au travail, aux proches — prendre un moment pour soi devient un acte d’équilibre, presque de réparation intérieure.

Besoin de reprendre votre souffle, de vous dorloter ou simplement de célébrer de beaux moments ? Il existe des lieux où tout se met naturellement au diapason, offrant confort, beauté et chaleur humaine avec une simplicité apaisante. Et lorsque vient le moment de s’offrir un séjour — une véritable parenthèse où bien-être et gourmandise se rencontrent — l’Auberge Godefroy s’impose depuis plus de 35 ans comme une adresse qui fait vraiment du bien.

Ce qu’il reste d’un drame qui résonne encore.  Les cohortes finissantes en Interprétation théâtrale et Production scénique du Collège Lionel-Groulx présentent Projet Laramie, un texte de Moisès Kauffmann et du Tectonic Theater Project traduit par Emmanuel Schwartz dans une mise en scène de Louis-Karl Tremblay. Le spectacle se tiendra du 19 au 21 décembre 2025 au Théâtre Lionel-Groulx. Le 6 octobre 1998 à Laramie au Wyoming, Matthew Shepard, un jeune étudiant, se fait tortur

Il reste quelques places pour la soirée Privilège de la boutique la boite à fleurs qui offre beaucoup plus que des fleurs avec tout un volet cadeaux et gastronomie.. Leur  équipe, leurs  fournisseurs et leurs artisans se sont mobilisés pour faire de cet événement une soirée mémorable, pleine de promotions, de surprises, de dégustations et de nouveautés,  beau temps, mauvais temps! En plus ils ont un  grand stationnement  ainsi que d'un  vestiaire  pour votre confort.  C'est l