Savoir média est un organisme à but non lucratif québécois dont la mission est de produire et de diffuser des contenus à vocation éducative. La nom actuel a une décennie, au départ en  1984 c’était un support audio et visuel pour l'Université TÉLUQ,  avec la collaboration de l'Université de Montréal, de l'Université Laval et d'un consortium québécois regroupant plusieurs autres universités et collèges. C’est maintenant sur nos écrans . Voici des émissions que  nous vous recom

Ce 15 janvier 2026, Connexion TCC.QC diffusera sur sa chaîne YouTube le documentaire “Impact : la reconstruction après un traumatisme craniocérébral”. Réalisé après deux ans de collaboration avec des personnes vivant avec un traumatisme craniocérébral (TCC), leurs proches et les associations régionales, ce film profondément humain s’inscrit dans la campagne Impact dans ton salon, qui vise à sensibiliser la population québécoise aux réalités du TCC et à briser les préjugés li

Selon l’âge, l’état de santé ou la sensibilité individuelle, il devient parfois plus difficile de tolérer certains médicaments, ingrédients actifs ou dosages standards. Un traitement efficace pour l’un ne l’est pas nécessairement pour l’autre. C’est dans ce contexte que la préparation magistrale, aussi appelée médication personnalisée, prend tout son sens. Elle permet d’offrir une approche plus précise, mieux adaptée à la réalité de chacun, et souvent mieux tolérée.

C’est le temps du 28 jours ou des mois secs. Depuis des décennies nous incitons les gens à  mieux boire,  surtout des vins, car les gens qui ont des problèmes avec l’alcool ce n’est jamais avec du vin. Il y aussi les AA qui peuvent vous aider si vous n’avez plus le contrôle. Voici des données et des références pour ce mois . L’alcool est un produit psychotrope aux effets variés sur le système nerveux central : Les produits psychotropes sont classés selon trois catégories en f

L’hiver peut être plus exigeant avec les années. La lumière du jour se fait rare, le froid limite les sorties et le corps récupère parfois moins vite. Résultat : une baisse d’énergie, un sommeil plus fragile et un moral qui peut vaciller. Pour traverser la saison froide en douceur, il ne s’agit pas de forcer, mais plutôt d’apprendre à respecter ses besoins, ralentir quand il le faut et soutenir son corps intelligemment. Voici plusieurs habitudes accessibles pour préserver vot

Comme chaque année, la période des célébrations et des congés nous fait parfois oublier certains gestes essentiels, dont le don de sang. Pourtant, les besoins demeurent constants, voire critiques. Héma-Québec lance d’ailleurs un appel urgent à la population : les réserves de sang sont actuellement en forte baisse pour certains groupes sanguins.

Le livre santé de la semaine, avec notre semaine qui affecte notre cerveau avec des températures d'amplitude extrême. C'est dangereux pour les chutes et bien plus. Ce livre peut vous aider pour passer l'hiver, maudit hiver. comme dit la chanson. Voici la présentation Les recherches ont prouvé que le cerveau est différent en hiver : la baisse de lumière hivernale peut le dérégler au point de modifier nos fonctions cognitives, nos hormones, notre humeur, notre appétit, notre

Janvier est un mois déprimant pour bien des raisons. Voici une œuvre qu’il faut voir pour les 14 ans et plus .  Qu’est-ce qui pousse un être humain à s’enlever la vie ? Peut-on vraiment comprendre un jour le pourquoi de ce geste irréversible ? Sans gants blancs, et avec humour, le personnage de L’acteur s’attaque à ces questions brûlantes, en prenant appui sur sa propre expérience de vie : le suicide de son frère, survenu 17 ans auparavant. Empruntant la forme du stand-up thé

L’inflation touche de plus en plus de gens qui cherchent à mieux gérer leur budget sans renoncer à leurs valeurs. Pourtant, lorsqu’il est question de produits écologiques et biodégradables, un constat revient souvent : ils coûtent plus cher. Résultat, on se rabat sur des produits bon marché, riches en substances chimiques, nocives pour la santé et polluantes pour l’environnement.

Janvier est le Mois de la sensibilisation à la maladie d'Alzheimer au Canada, une initiative annuelle pour éduquer le public, réduire la stigmatisation, encourager la recherche et soutenir les personnes atteintes et leurs aidants, en mettant l'accent sur les facteurs de risque, la prévention et l'importance de comprendre la maladie au-delà des simples oublis. Des campagnes comme « Je vis avec l'Alzheimer » au Québec donnent la parole aux personnes touchées pour déconstruire l

Après les Fêtes, on sent souvent notre corps un peu trop plein… de nourriture, d’alcool, de repas copieux et d’horaires bousculés. Rien d’anormal. Cette période festive rime rarement avec équilibre. La vraie question n’est donc pas « comment compenser », mais plutôt comment se rétablir et retrouver un équilibre après le déséquilibre.

Imaginez pouvoir récupérer plus rapidement lors de vos efforts, avoir un mental plus clair, que vos cellules soient nourries 30% de plus grâce à votre sang qui circule plus librement et vous apporte plus de souplesse et de détente.