Vivre plus longtemps

André Maccabée
26 sept. 2025
2 min de lecture

À l’occasion de la Journée nationale des aînés, Éric Simard donnera une conférence gratuite intitulée :«Vivre 30 ans de plus en bonne santé : comment ralentir le vieillissement.» ce 2 octobre sur le web.

Cette conférence, organisée en collaboration avec le Regroupement des popotes roulantes du Québec, abordera les découvertes scientifiques récentes sur la longévité en santé. Mais pour le conférencier, il ne suffit pas de savoir comment vivre plus longtemps — encore faut-il avoir les moyens concrets de le faire. « Nous savons aujourd’hui que grâce à certaines habitudes de vie, il est possible de gagner jusqu’à 30 années de vie en santé. Mais comment y arriver si les besoins de base, comme une alimentation adéquate ou des liens sociaux significatifs, ne sont pas comblés ? »,

Une réalité préoccupante au Québec

Au-delà des avancées scientifiques, plusieurs données soulèvent des inquiétudes bien réelles.Selon Statistique Canada, environ 1,3 million de Canadiens âgés de 65 ans et plus étaient susceptibles de souffrir de dénutrition en 2019. Une étude de l’Institut de la statistique du Québec (2017) révèle que près de 14 % des aînés québécois sont à risque de malnutrition importante.L’isolement social, qui aggrave les risques pour la santé physique et mentale des aînés, est un autre enjeu majeur. Selon l’organisme Les Petits Frères, d’ici 2030, plus de 30 % des 2,3 millions de personnes de 65 ans et plus au Québec pourraient se retrouver en situation d’isolement social. il est urgent de mettre en place des conditions concrètes qui permettent aux personnes aînées de vieillir en santé, tout en préservant leur autonomie. Cela signifie leur offrir les moyens de rester chez elles, en toute dignité, et ainsi prévenir des hospitalisations évitablesC’est dans ce contexte que les popotes roulantes jouent un rôle essentiel.En 2024, grâce au Popotes Roulante du Québec, près de 5 millions de repas ont été livrés à 129 000 personnes, avec l’implication de plus de 20 000 bénévoles, dont plusieurs sont eux-mêmes des aînés. Ces derniers sont au cœur de la mission du Regroupement, permettant à des milliers de personnes en perte d’autonomie de demeurer chez elles, en sécurité et en santé..