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Les ateliers de la maison Adhémar Dion
Avec la fin de l'été revient leur série d’ateliers d'échange et d'information, pensés pour offrir des espaces de parole, de réflexion et...


Dormir au 3e âge
Une partie de notre équipe de 22 personnes dort souvent mal, ce qui élémentaire n’aide pas pour la santé et pour bien faire ses journées....


Les Arbres et Nous
Nous passons nos vies avec nos arbres depuis notre tendre enfance, au collège il y en avait tout un parc. Voici la photo d’un de nos...


Probiotiques : vos meilleurs alliés pour des vacances sans tracas
Même si vous ne quittez pas le pays ou ne partez pas bien loin, les vacances restent synonymes de changements : nouvelles habitudes alimentaires, horaires décalés, repas plus copieux, activités intenses ou moments de détente inhabituels. Tous ces petits bouleversements peuvent perturber notre système digestif et notre immunité. C’est là que les probiotiques deviennent de précieux alliés.


Fruits et légumes super bons pour nous
Nous mangeons tout au long de l’année avec nos cultures en serres des fruits et des légumes d »ici surtout. Élémentaire, nos bananes ,...


Controns tous ensemble l'obésité
Un rapport qui vient de sortir nous indique que l'obésité est un problème croissant au Québec, avec des tendances indiquant une...


Survivre à la chaleur en Europe
300 morts en Espagne seulement, dont un enfant de 2 ans oublié par son père dans un véhicule. Et dire que le président voisin nous dit...


Changement et continuité dans notre alimentation
En 2025, pour de nombreux facteurs , une grande partie de la population québécoise mange moins de viande. Les humains mangent de la...


Le temps du déménagement
Le grand bal des déménagements débute avec le congé du 1er juillet. Plusieurs prennent 4 jours de congé et avec les prix, la contribution physique et parfois financière est souvent bien accepté.


Chaleur et centres commerciaux
Ce lundi et ce mardi , seront des journées de canicule, que faire quand cela arrive... Il y a des avertissements de chaleur, le...


Prendre du temps cette saison
Les vacances arrivent, il faut arrêter, prendre du temps pour soi pendant l'été, nous vous le redisons c’est essentiel pour le...


Chanter, danser et la musique
Chanter comme Vigneault pour notre fête nationale et pour retrouver avec la musique et le chant, notre humanité et combler nos...
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