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Conduire un véhicule moteur en hiver
Ce samedi, selon Météo Média l’hiver arrive avec 25 centimètres de neige pour les prochaines 48 heures.. Pour notre génération et toutes les générations, nous devons adapter la conduite aux conditions météorologiques et routières. Élémentaire, tous doivent diminuer leur vitesse lorsque la visibilité est réduite à cause de l'obscurité, du brouillard, de la pluie ou de précipitations, ou lorsque la chaussée est glissante ou qu’elle n'est pas entièrement dégagée. Même les VU


Prenez garde au mois de novembre
Attention , attention il faut se méfier du mois de novembre à cause de la météo, qui peut être particulièrement grise et froide, de la tendance à la baisse d'ensoleillement qui peut affecter le moral, et vous endormir , de la course folle pour les célébrations de fin d’année et de la conduite automobile dans des conditions différentes Pour les gens de Montréal avec la grêve des transports la coupe est pleine. Le froid ne donne pas de rhume, c'est un virus qui en est respon


Semaine nationale des proches aidants au Québec
C’est la semaine nationale des proches aidants, cela concerne environ 25% de la population, nous parlons de gens de toutes les générations, avec des enfants malades, des convalescents des handicapés et les gens du 3e âge et plus . Tous les ans en novembre, la Semaine nationale des personnes proches aidantes vise à reconnaître l’engagement de celles et ceux qui soutiennent un proche en perte d’autonomie, tout en saluant le travail essentiel des organismes communautaires qui l


Comment un bon dentifrice peut vraiment changer votre santé buccale ?
La gingivite est l’un des problèmes buccodentaires les plus courants, surtout après 55 ans. Rougeurs, saignements, mauvaise haleine ou sensibilité au brossage sont souvent les premiers signes d’une inflammation.


Décanteur humain, déviance dangereuse et son histoire
L'histoire du décanteur remonte à l'Antiquité avec les Grecs et les Romains qui séparaient les s édiments de leur vin à l'aide d'amphores . Cette pratique s'est développée en Europe au XVIIIe siècle, devenant un signe de raffinement. L'objectif initial était de séparer les dépôts de vieux vins, mais aujourd'hui,avec la même carafe on peut décanter (pour séparer) et carafer (pour aérer les vins jeunes) . Ce sont des techniques distinctes pour améliorer l'expérience de dégusta


Protocole longévité
Cela doit faire une décennie que nous le connaissons , il demeure dans la région de Rosemère. Éric Simard, est chercheur en longévité . Voici son cinquième ouvrage : Mon protocole longévité. Né d’un parcours à la fois personnel et scientifique, ce livre offre une synthèse inédite de plus d’une décennie de recherches sur les mécanismes du vieillissement et les stratégies pour vivre mieux, plus longtemps. Cela vient du fait qu’il aurait aimé mieux connaître mon père, le voir


La semaine nationale de la sécurité des patients
C’est la Semaine nationale de la sécurité des patients (SNSP) est une campagne annuelle qui fédère autour d’un objectif commun : rendre les soins et services de santé plus sûrs pour tout le monde. Avec ce qui se passe au Québec c’est percutant. Le thème de cette année, Des soins plus sûrs, portés par toutes les voix, nous invite à écouter plus attentivement, à poser des questions importantes et à prendre ensemble des mesures concrètes. La sécurité des soins n’est pas le fr


L’âgisme : une discrimination silencieuse qui fait des ravages
Partout dans le monde, l’âgisme — cette discrimination fondée sur l’âge — continue de miner les relations humaines et professionnelles. Il ne touche pas seulement les aînés : les trentenaires aussi peuvent en souffrir. L’âgisme se manifeste par des stéréotypes, des préjugés et des comportements négatifs qui entraînent exclusion sociale, perte de confiance, désavantages économiques et injustices, notamment dans les milieux de travail et de santé. Pourtant, la Charte des droits


Savoir contrer la dépression hivernale
La dépression hivernale frappe toutes les générations et nous dirions même plus encore plus cette année avec l’été qui s’étirait et qui semble avoir eu un mois de plus en 2025. Voici selon notre comité santé des moyens pour contrer le tout. Chercher la lumière Nous tentons toujours de lire avec la lumière naturelle, sur le patio il y a toute l’année deux chaises Adirondack , parfois avec un manteau, nous pouvons lire et prendre un verre de vin au soleil. Sinon il y a la lumi


Les personnes autistes
Ce livre nous aide tous à comprendre le trouble du spectre de l'autisme ou TSA) un trouble permanent du développement neurologique. La personne autiste peut : communiquer et établir des liens avec d'autres personnes différemment et présenter des différences dans l'intégration sensorielle. Le livre porte le titre : Les personnes autistes et le choix professionnel maIs c’est pour tout le monde. Cela comprend les parents, les profs , et tout le monde. Comme profs une partie de


Probiotiques vs compléments alimentaires : quelles différences?
On confond souvent probiotiques et compléments alimentaires, pourtant leur rôle dans l’organisme est bien distinct. Bien que tous deux se retrouvent dans les rayons de suppléments naturels, les probiotiques se démarquent par leur nature vivante et leur mode d’action unique. Même s’ils se présentent, comme les autres, sous forme de capsules, de poudres ou de gélules, ils ne se contentent pas de « compléter » l’alimentation : ils interagissent directement avec notre microbiote


Vivre dans la rue qui dévore
Vendredi dernier avait lieu la nuit des sans abris dans 60 villes, pour Montréal , selon nos sources environ 10,000 personnes vivent dans la rue ou des squats. l'Itinéraire nous en parle souvent et un petit livre noue en parle, avec un auteur qui était avocat d'affaires et qui est maintenant facteur et écrivain . C'est souvent une histoire de santé mentale et des dépendances. En 2025, des gens vient dans leur automobile, les loyers sont chers, et parfois aussi c'est une sép
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