On associe souvent les probiotiques à la digestion, mais leur influence va bien au-delà du ventre. De plus en plus d’études montrent que ces micro-organismes bénéfiques peuvent aussi contribuer à la santé du cœur.

Avec l’âge, le corps humain change et les besoins nutritionnels évoluent. Chez les boomers, soit les personnes nées entre 1946 et 1964, la vitamine D joue un rôle crucial pour préserver une bonne qualité de vie. Cette vitamine, souvent surnommée la « vitamine du soleil », est essentielle pour plusieurs fonctions biologiques importantes.

Chaque année, plus de 108 000 accidents vasculaires cérébraux (AVC) se produisent au Canada. Or, de nombreuses personnes ne savent pas ce qu’il faut faire en cas d’AVC, ne savent pas en reconnaître les signes, ou n’en connaissent pas les facteurs de risque.

Cela aura lieu cette semaine, mais nous venons de le savoir enfin presque. Il reste des billets si vous pouvez y passer, vu la noble...

Dès que les températures s'adoucissent et que les premiers rayons de soleil réchauffent l’air, l’envie de sortir marcher se fait sentir. Et ce n’est pas un simple caprice saisonnier : marcher dehors au printemps est un véritable cadeau pour la santé, surtout après un hiver long et sédentaire. Voici pourquoi il est si important de saisir l'occasion… et de chausser ses espadrilles sans tarder !

C ’est parti avec la chaleur, l’été solaire se poursuit d’ici au mois d’août au Québec. Selon les prévisions l’été et l’année 2025...

Notre équipe de la santé est bien inquiète,  les deux augmentent de manière exponentielle au Canada et au Québec.     Contaminées : la...

« L'amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés.. Toute notre vie, on peut réveiller...

Nous en avions écrit des chroniques pendant la pandémie, cela était dans les loisirs permis. Notre équipe pratique cela toute l’année ici...

Notre équipe vous prépare cela depuis une semaine. Avec le renouveau de la nature du printemps, malheureusement des êtres humains de...

La pratique du vélo et de la marche peut contribuer à lutter contre le surpoids ainsi qu’à réduire la sédentarité, à l’origine d’un...

Je suis tellement plus est la phrase de la semaine. Plusieurs personnes soutiennent avoir vécu de la discrimination liée à cette...